Wraak nemen op de narcist, een goed idee?
Ik kom het veel tegen: mensen die wraak willen nemen op de narcist.
Op zich geen vreemde reactie gezien de impact die hun handelen heeft gehad en misschien nog steeds heeft op je leven! Echter... het houdt je ook gevangen in hun web. Het maakt dat je nog steeds bezig bent met deze persoon waardoor jij zélf niet verder komt in je leven. Op deze manier heeft de narcist nog steeds macht over jou.
Boosheid is een logische reactie als jij je realiseert wat er daadwerkelijk aan de hand is, evenals teleurstelling en verdriet. Boosheid is ook nodig, want het zet aan tot actie. De vraag is echter hoe je die boosheid gaat inzetten. Ga je het inzetten om het roer om te gooien: 'nu is het genoeg geweest!!!' of ga je het inzetten om de ander een hak te zetten en zoveel mogelijk dwars te zitten. Let wel: dit heeft een behoorlijke keerzijde: je geeft de narcist exact wat hij/zij nodig heeft om jóu aan te wijzen als 'slechterik'.. en zichzelf te profileren als slachtoffer van jóu.
Wat dan wel?
Het antwoord lijkt simpel, maar ervaring leert dat de uitvoering daarvan niet zo heel erg simpel is. De ultieme reactie is: zorg goed voor jezelf en zorg dat je goed in je vel komt te zitten en je leven weer op de rit krijgt! In feite is dat de ultieme 'wraak': je redt je prima zonder de narcist en bent zelfs gelúkkig.
Richt je focus daarom niet meer op de narcist maar op je eigen herstel en op je eigen leven.
Wat wil jij van je leven maken?
Sjoukje Varwijk is kennis-en ervaringsdeskundige op het gebied van Narcistische mishandeling. In haar praktijk (Ready4Reset, voorheen praktijk CoBeSlaN) biedt zij hulp aan mensen die hiermee te maken krijgen.
©Ready4Reset
Geen opmerkingen:
Een reactie posten