zondag 12 november 2017

Gaslighting


Eén van de tactieken die een narcist gebruikt is gaslighting. Wat moeten we ons daarbij voorstellen?

Gaslighting is een vorm van geestelijke mishandeling, waarbij de misbruiker bewust onjuiste informatie doorgeeft aan het slachtoffer met als doel om het slachtoffer aan zichzelf, eigen herinnering en aan haar gezonde verstand te doen twijfelen.

Helaas geldt dit niet alleen voor het slachtoffer van narcistisch geweld maar ook voor zijn/haar omgeving. Ook de omgeving wordt van dezelfde onjuiste informatie voorzien met als doel dat zij deze informatie ook richting het slachtoffer gaan herhalen... waardoor hij/zij nóg meer aan zichzelf gaat twijfelen en in het ergste geval uiteindelijk gaat denken dat hij gek geworden is... 

Let wel: de narcist is een zeer geslepen charmante pathologische leugenaar die zijn verzonnen realiteit erg overtuigend weet over te brengen! Niet zelden brengt dit het slachtoffer in een sociaal isolement waardoor het alleen maar meer en meer aan zichzelf gaat twijfelen.

Gaslighting herken je aan de volgende uitingsvormen:


-  de narcist onderbreekt je voortdurend, hij/zij staat niet toe dat je je mening uit, is dominant, veeleisend en buit je volledig uit. Wanneer je hem hierop wijst zal hij zich onschuldig voordoen met woorden als: “het was niet mijn bedoeling om je te kwetsen”. 

- Hij/zij bemoeit zich met je persoonlijke leven en relaties. Zijn/haar bemoeizucht kent geen grenzen en gaat zelfs zo ver dat hij/zij je bespioneert en jouw relaties probeert te saboteren door het beeld dat zij van jou hebben te manipuleren. Hij/zij probeert zichzelf goed te praten door te beweren dat hij/zij je enkel probeert te helpen. Uiteraard wil hij/zij je doen laten geloven dat je een goeie vriend hebt aan hem/haar, dus waarom zou je zijn/haar hulp weigeren?

- Hij/zij wil je doen laten geloven dat hij/zij het goed met je voorheeft en slechts een menselijke fout maakte. Een andere reden is dat je gewoon verkeerd hebt begrepen wat hij/zij juist bedoelde. Spijtig genoeg komt dit weer op hetzelfde neer en probeert hij/zij op een sluwe manier te ontsnappen aan zijn/haar verantwoordelijkheid. Op die manier merk je ook direct dat zijn/haar schuldbekentenis niet oprecht was.

-Ook al is het volkomen normaal om verontwaardigd te reageren wanneer iemand misbruik van je maakt, hij/zij zal altijd laten doorschemeren dat je mentale stoornis aan de basis ligt van het zogezegde misbruik. Ofwel ben je paranoïde en wil hij/zij je laten geloven dat je gek wordt, ofwel ben je overgevoelig met een sterke drang naar onafhankelijkheid waardoor je zo reageert.

Hij/zij breekt je voortdurend af, kijkt neer op jou, lokt de ene ruzie na de andere uit, beweert altijd dat je het mis hebt en stimuleert anderen om ook zo te reageren. Hiermee wil hij/zij zelftwijfel opwekken waardoor je hem/haar niet in twijfel zult trekken.

Hij/zij is grof, intimiderend, vernederend en praat slecht over jou zodat je het gevoel krijgt dat je wel degelijk iets verkeerd deed. Uiteindelijk heb je er genoeg van en praat je met een vertrouwenspersoon over het misbruik. Op dat moment zal de dader re rollen omdraaien en het laten doen lijken alsof jij slecht praat over hem/haar en hem/haar dus misbruikt. Hij/zij zal zich wentelen in de rol van slachtoffer en jij bent de grote schuldenaar.

Herkenbaar? Kijk voor hulp en begeleiding op: www.cobeslan.nl

Geen opmerkingen:

Een reactie posten